Tratamientos contra la adicción al juego

Lamentablemente muchas son las personas que tienen una fuerte adicción al juego y que desean acabar con la misma, ya que les está produciendo no sólo ansiedad o estrés sino también complicadas situaciones laborales y personales que pueden acabar en un estado de máxima soledad y aislamiento social. 

Por eso, aquellas deben optar por acudir a un centro especializado en la adicción al juego en Sevilla, o en la ciudad que vivan, donde podrán recibir alguno de los tratamientos específicos para estos casos: 

• Terapias individuales, con las que el paciente descubrirá qué es y qué consecuencias trae consigo su enfermedad así como las maneras para manejarla. 
• Terapias cognitivas de tipo conductual, con las que se descubre la irracionalidad de la adicción. 
• Grupos de apoyo, en los que el enfermo encuentra comprensión y apoyo. 
• Terapias familiares y de pareja, para mejorar la relación del adicto con su entorno.

Cómo dejar de fumar

Dejar de fumar es difícil a pesar de poner todo el empeño en el intento. Los tratamientos para dejar de fumar son muy variados: desde libros de autoayuda hasta parches sustitutivos pasando por sesiones de terapia. Pero no todo el mundo lo consigue en su primer intento. 

Uno de los métodos más populares de los últimos años es la hipnosis. Aunque al principio muchos desconfían, es uno de los tratamientos para dejar de fumar más demandados de los últimos años por su alto porcentaje de casos de éxito. Quienes quieren dejar de fumar recurren a psicólogos para adicciones que les ayudan a tratar el problema desde el subconsciente, afianzando así la terapia que siguen a la hora de dejar de fumar. 

Con este método se consigue que el fumador no sienta deseo de fumar, a través de una serie de consejos que les ofrece el psicólogo durante la terapia. La ansiedad y el síndrome de abstinencia disminuyen notablemente gracias a esta técnica.

Síntomas y tratamiento de la depresión

Uno de los tratamientos psicológicos más frecuentes que llevan a cabo los psicólogos es el de la depresión. Esta podemos definirla como un trastorno de lo que sería el estado anímico de una persona que le afecta en su vida diaria y que se prolonga durante un importante periodo de tiempo.

Muchos son los síntomas que vienen a dejar patente que alguien está padeciendo aquel. Sin embargo, entre los más habituales se encuentran los siguientes:

• Dificultad para conciliar el sueño.
• Permanente irritabilidad.
• Absoluta falta de energía y cansancio constante.
• Pensamientos reiterativos sobre la muerte y el suicidio.
• Tristeza, pesadumbre, melancolía y negatividad.
• Importantes cambios en lo que referente al apetito, ya sea por pérdida del mismo o bien por todo lo contrario, por una continua ansiedad y necesidad de comer.
• Sentimientos de culpa y bajo autoestima.
• Problemas para poder concentrarse a la hora de realizar una actividad concreta.
• Absoluta pérdida del placer en lo que se refiere a la práctica de hobbies o a las relaciones sexuales.

Todos estos factores, y otros muchos más, indican claramente que alguien debe acudir sin ningún tipo de dudas a  psicológicos especializados en depresión. Y es que en ellos tendrá la ayuda necesaria para salir del pozo en el que se encuentra inmerso por culpa del alcoholismo o la drogadicción, afecciones médicas o situaciones estresantes.

En concreto, estos profesionales médicos lo que harán será establecer sesiones con el paciente para así poder determinarle un tratamiento de depresión adecuado y personalizado en base a su estado y gravedad. En concreto, entre las alternativas más habituales se encuentran estas:

• Tratamiento psicoterápico.
• Tratamiento farmacológico.
• Autoayuda guiada.
• Terapia electroconvulsiva.

De esta manera, así como llevando a cabo una serie de hábitos diarios tales como realizar ejercicio físico o seguir una dieta sana y equilibrada, se conseguirá que la persona deje atrás la depresión.