Dejar de fumar es difícil a pesar de poner todo el empeño en el intento. Los tratamientos para dejar de fumar son muy variados: desde libros de autoayuda hasta parches sustitutivos pasando por sesiones de terapia. Pero no todo el mundo lo consigue en su primer intento.
Uno de los métodos más populares de los últimos años es la hipnosis. Aunque al principio muchos desconfían, es uno de los tratamientos para dejar de fumar más demandados de los últimos años por su alto porcentaje de casos de éxito. Quienes quieren dejar de fumar recurren a psicólogos para adicciones que les ayudan a tratar el problema desde el subconsciente, afianzando así la terapia que siguen a la hora de dejar de fumar.
Con este método se consigue que el fumador no sienta deseo de fumar, a través de una serie de consejos que les ofrece el psicólogo durante la terapia. La ansiedad y el síndrome de abstinencia disminuyen notablemente gracias a esta técnica.
